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Autunno: Come Affrontare al meglio il cambio stagione

novembre 8 @ 20:30 - 22:30

Come affrontare al meglio il cambio stagione

I cambiamenti di corpo e mente

I colori dell’autunno

Il cibo che dobbiamo mettere nel carrello per restare in forma e in salute

 

 

Salve a tutti , mi chiamo Sonia Barlocco esperta in Agricoltura Naturale , Naturopata e Nutrizionista, in questo incontro in  Associazione Aloha,  si parlerà di come il cambio stagione influisce su corpo e mente e come affrontarlo al meglio.

Il cibo per il corpo è fondamentale per avere un buon equilibrio anche con la mente.

Alimentarsi con la giusta conoscenza è fondamentale per dare energia e protezione al nostro organismo .

Quali sono i cibi stagionali che ci offre la natura in questo periodo ?

Il  valore nutrizionale  del cibo e l’energia che ci dona.

Ti informiamo che per partecipare ai nostri eventi bisogna essere associato (tessera associativa AICS potrai richiedere la tessera anche nella nostra sede)

Dettagli

Data:
novembre 8
Ora:
20:30 - 22:30
Tag Evento:
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Organizzatore

Elena

Luogo

associazione aloha
via Venezia 54
Ponsacco, 56038 Italia
+ Google Maps
Telefono:
0587/932851
Sito web:
www.associazionealoha.org