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Corso di meditazione:Primo Incontro

ottobre 14 @ 9:30 - 12:30

‘La meditazione è un uso creativo e positivo della mente’. Roberto Assagioli.

Durante il corso affronteremo le tecniche di meditazione che Roberto Assagioli, il padre della Psicosintesi, ha approfondito nei suoi studi della spiritualità indiana, con l’obiettivo di rendere accessibile alle esigenze della mente occidentale questo meraviglioso strumento. Partiremo con lo studio delle basi: la postura, il rilassamento e la respirazione per entrare in quella che viene chiamata la Meditazione Ricettiva ovvero l’apertura verso le nostre energie più profonde. Il secondo appuntamento sarà dedicato alla Meditazione Riflessiva cioè l’arte di osservare e utilizzare i pensieri per la propria evoluzione interiore. Nel terzo incontro vedremo l’utilizzo dell’immagine mentale nella Meditazione Creativa, un’ulteriore tecnica che è un potente aiuto per la trasformazione interiore. Il quarto e ultimo appuntamento verterà sulla pratica della Disidentificazione e Autoidentificazione cioè la possibilità di distaccarsi dai contenuti mentali, emotivi e corporei che abitualmente ci limitano, per aprirsi a una consapevolezza centrata. Ed è questo uno degli obiettivi basilari del corso: permettere agli studenti, in totale autonomia con le tecniche meditative esplorate insieme, di scoprire e consolidare il loro ‘Centro’ così da armonizzare la propria interiorità.

Date dei 4 Incontri:

 

14/10/2018 dalle ore 9.30 alle 12,30

11/11/2018 dalle ore 9.30 alle 12,30

02/12/2018 dalle ore 9.30 alle 12,30

20/01/2018 dalle ore 9.30 alle 12.30

 

Conduce Daniele Morganti

Termine di iscrizione: 10 Ottobre

Per iscriversi chiamare: 0587/932851 o 3470956885 oppure scrivere una mail: info@associazionealoha.org

Si ricorda che per poter partecipare a tutte le attività dell’associazione bisogna essere tesserati ( tessera associativa 15 € annuali)

Dettagli

Data:
ottobre 14
Ora:
9:30 - 12:30

Organizzatore

Elena
Telefono:
3470956885
Email:
info@associazionealoha.org
Sito web:
www.associazionealoha.org

Luogo

Associazione Aloha
via Venezia 54 - presso Galleria Aringhieri
Ponsacco, PI 56038 Italia
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