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Presentazione corso: Stress Addio!

29 settembre 2017 @ 21:00 - 23:00

Conoscere che cos’è lo stress, per imparare a gestirlo e superarlo, attraverso semplici strumenti pratici, utilizzabili nella vita quotidiana, da chiunque lo desideri.

Il corso si articola in n.5 incontri serali di 2 ore cadauno con cadenza quindicinale e un incontro finale della durata di un giorno. Durante gli incontri, oltre a delle brevi introduzioni teoriche, verranno proposte e sperimentate metodologie di facile comprensione ed applicazione, idonee ad aiutare ciascuno a trovare le modalità più idonee a se stesso per imparare a gestire e superare lo stress. Semplicità ed efficacia è la base del corso “Stress Addio”.

Condotto dalla dott.ssa Anna Maria Tosi e dal dott. Massimo Piccione

Dettagli

Data:
29 settembre 2017
Ora:
21:00 - 23:00